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嘉泰物業(yè)|來自炎炎夏日的一絲清涼

Time:2022-06-30 瀏覽次數(shù):662次
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自進入6月以來,高溫天氣持續(xù),酷暑難耐,為切實做好夏季工作現(xiàn)場的降溫防暑工作,保障員工的身體健康、不斷地改善勞動條件、防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和其他各類生產安全事故,公司為員工準備了冰糖、綠豆、白砂糖作為消暑福利,讓大家緊張的工作中,也記得關愛自己。


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防暑良方,你記住了嗎?

一、適當補充水分。夏季氣溫高,人容易出汗,需要多喝水補充體內缺失的水分。

二、健康飲食增強營養(yǎng)。夏天應多吃新鮮的蔬菜水果,多吃魚、蛋、豆類等蛋白質食品。

三、充足睡眠。夏天人體新陳代謝旺盛,消耗大,容易感到疲勞,要保證充足睡眠,有利于工作和學習,也是預防中暑的措施。

四、必要時應開空調或使用電扇能暫時緩解熱感。

五、外出采取防曬措施。如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡、涂抹防曬霜等。

六、高溫時應減少戶外鍛煉。如必須進行戶外鍛煉,應每小時飲用500毫升左右的非酒精性飲料。運動型飲料可以幫助補充因汗流失的鹽分和礦物質。

七、常備防暑藥。人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油等都是常用的防暑藥物,一旦出現(xiàn)中暑癥狀,使用這些防暑藥物后就可以緩解病情。


清涼一下,消暑福利相伴

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